化学化工学院举办手机成瘾倾向者心理辅导活动

近年来，手机成瘾作为继网络成瘾之后出现的新的问题，逐渐成为社会高度关注的焦点之一。随着智能手机功能的不断强大，也越来越受大学生群体的青睐，与此同时，也有越来越多的大学生出现过度使用智能手机，对智能手机成瘾的现象。为此化学化工学院于11月14日-11月17日在逸夫综合楼5105教室及率水校区操场举办手机成瘾倾向者心理辅导活动。

本次心理辅导从手机成瘾的原因为切入点，向同学们介绍手机成瘾的危害。随后，主持人通过情绪管理、人际交往、生涯规划、时间管理能力等几个模块，利用团体活动，改变学生的不良认知，构建和谐人际关系，引导学生学会自我控制摆脱手机；教会学生学会合理规划时间。

通过本次心理团体辅导活动，同学们能够更为深刻地认识到手机沉迷的危害性，减少自身对于手机的依赖，形成良好的学习生活氛围，将更多的时间用于学习和生活中。

（撰稿、摄影：化学化工学院 郑春梅；审核：化学化工学院 程周旺）