时间:2021-11-17 浏览:447
近年来,手机成瘾作为继网络成瘾之后出现的新的问题,逐渐成为社会高度关注的焦点之一。随着智能手机功能的不断强大,也越来越受大学生群体的青睐,与此同时,也有越来越多的大学生出现过度使用智能手机,对智能手机成瘾的现象。为此化学化工学院于11月14日-11月17日在逸夫综合楼5105教室及率水校区操场举办手机成瘾倾向者心理辅导活动。
本次心理辅导从手机成瘾的原因为切入点,向同学们介绍手机成瘾的危害。随后,主持人通过情绪管理、人际交往、生涯规划、时间管理能力等几个模块,利用团体活动,改变学生的不良认知,构建和谐人际关系,引导学生学会自我控制摆脱手机;教会学生学会合理规划时间。
通过本次心理团体辅导活动,同学们能够更为深刻地认识到手机沉迷的危害性,减少自身对于手机的依赖,形成良好的学习生活氛围,将更多的时间用于学习和生活中。
(撰稿、摄影:化学化工学院 郑春梅;审核:化学化工学院 程周旺)