看见信号，温暖同行——化学化工学院 开展心理健康教育专题讲座

为扎实推进学院心理健康教育工作，引导学生正确认识心理健康，提升心理觉察与朋辈互助能力，化学化工学院举办“看见信号，温暖同行”心理健康主题讲座，各班级班委代表和寝室长参加本次活动。

讲座由学院副书记芦洁媛主讲。她围绕正确认识心理健康、识别心理预警信号、科学疏导压力等内容进行分享。她强调，心理困扰需要被正视，学会正确对待心理问题是勇敢负责的表现，希望同学们增强心理觉察意识，在日常学习生活中相互关心、及时支持。

学院心理联络员方婷结合学生日常实际，分享了简单易操作的减压方法，提醒班委和寝室长多关注身边同伴状态，及时给予关心，发现异常情况第一时间上报，切实发挥朋辈互助作用。

本次讲座增强了同学们对心理健康的正确认识，提升了心理觉察和朋辈互助意识，夯实了学院朋辈心理帮扶基础。下一步，学院将持续开展多样化暖心心理活动，引导学子关照自身、守望相助，以阳光平稳的心态投入学习与生活。

（摄影：化学化工学院；撰稿：方婷；责任编辑：陈伟龙；审核：芦洁媛）