心灵成长，减压前行——大学生心理健康活动讲座

面对学业压力、人际关系的复杂多变，大学生的心理健康问题日益凸显。为了提升大学生的心理素质，增强大学生的人际交往能力，促进同学之间的和谐关系，23化工班特开展“心灵成长，减压前行”心理健康知识讲座。

4月26日，23化工班组织了一场名为“心灵成长，减压前行”的心理健康活动，旨在向同学们普及心理健康知识，并围绕宿舍生活问题展开了深入的讨论与分析。同学们对此表现出极高的热情，通过活动，不仅对心理健康的重要性有了更深刻的理解，还学习到了一些基础的心理健康知识和应对策略，同时也掌握了处理宿舍内人际关系的技巧，缓解了因矛盾、困惑和压力而产生的负面情绪。同学们纷纷表示，在未来的学习和生活中，将更加重视心理健康，并以积极的态度迎接更多挑战。

  本次活动广泛传播了心理健康知识，让同学们对大学生心理健康教育有了更全面的认识，同时也提升了同学们的情操。通过活动，同学们树立了正确的心理健康观念，增强了自信心，提高了社交技能，从而提升了心理健康水平和心理素质。

（撰稿：化学化工学院  程浩  摄影：化学化工学院  审核：化学化工学院  李伟伟）